LECZENIE MIGRENY
KREGARSTWO i CHIROPRAKTYKA
TERAPIA RWY KULSZOWEJ
KOBIDO NEO-TERAPEUTYCZNE
A. Hlebowicz & R. Kotynia
METODY NIEDOSTĘPNE W INNYCH OŚRODKACH W POLSCE
MASAŻ RELAKSACYJNY CAŁEGO CIAŁA MANUALNY + użycie BAŃKI CHIŃSKIEJ
ODPRĘŻENIE FIZYCZNE I PSYCHICZNE
ZASTOSOWANIE RÓŻNYCH TECHNIK MASAŻU I SPECJALNYCH OLEJKÓW oraz Bańki Chińskiej (działanie relaksacyjne i zdrowotne).
GŁÓWNY CEL MASAŻU: REDUKCJA STRESU, ZŁAGODZENIE NAPIĘĆ MIĘŚNIOWYCH, WYCISZENIE ORGANIZMU I PRZYWRÓCENIE RÓWNOWAGI PSYCHOFIZYCZNEJ.
CZAS: 60min.
MASAŻ RELAKSACYJNY GORĄCYMI KAMIENIAMI Terapia Ciepła, która przenika głęboko w ciało
ODPRĘŻENIE FIZYCZNE I PSYCHICZNE
ZASTOSOWANIE RÓŻNYCH TECHNIK MASAŻU I SPECJALNYCH OLEJKÓW oraz GORĄCYCH KAMIENI (działanie głęboko rozgrzewające i rozluźniające).
GŁÓWNY CEL MASAŻU: ROZLUŹNIENIE I REDUKCJA BÓLU, POPRAWA KRĄŻENIA, WSPOMAGANIE PRACY SERCA, WSPARCIE REGENERACJI, REDUKCJA STRESU, UKOJENIE UKŁADU NERWOWEGO.
CZAS: 60min.
MASAŻ STÓP I NÓG z akupresurą
MASAŻ LECZNICZY POŁĄCZONY Z UCISKANIEM I MASOWANIEM ODPOWIEDNICH PUNKTÓW NA STOPACH I NOGACH.
- KONSULTACJA DOT. STANU ZDROWIA
- OCENA NAPIĘĆ I PROBLEMU ZDROWOTNEGO
- MASAŻ
DZIAŁANIE MASAŻU:
- ZWALCZA DOLEGLIWOŚCI BÓLOWE, DZIAŁA ROZLUŹNIAJĄCO,
- REDUKUJE NAPIĘCIA / POPRAWIA KRĄŻENIE KRWI I LIMFY,
- ŁAGODZI BÓLE MIĘŚNI I STAWÓW,
- ELIMUNUJE SKURCZE,
- WSPIERA PROCES SAMOLECZENIA ORGANIZMU I DETOKSYKACJI.
CZAS: do 50min.
REFLEKSOLOGIA STÓP
MASAŻ LECZNICZY POMOCNY W ŁAGODZENIU BÓLÓW KRĘGOSŁUPA / GŁOWY / STAWÓW I BÓLI MENSTRUACYJNYCH
METODA WSPIERAJĄCA LECZENIE KONWENCJONALNE
- KONSULTACJA DOT. STANU ZDROWIA
- OCENA NAPIĘĆ I PROBLEMU ZDROWOTNEGO
- MASAŻ
DZIAŁANIE MASAŻU:
łagodzenie bóli / wspieranie układu krążenia / poprawa funkcjonowania układu pokarmowego / lepsza jakość snu / wzmocnienie układu odpornościowego
CZAS: do 40min.
AKUPUNKTURA LECZNICZA / SUCHE IGŁOWANIE
IGŁOTERAPIA
METODA TERAPII POLEGAJĄCA NA OPRACOWANIU MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWYCH PUNKTÓW SPUSTOWYCH
- KONSULTACJA DOT. STANU ZDROWIA
- OCENA NAPIĘĆ I PROBLEMU ZDROWOTNEGO
- MASAŻ
WSKAZANIA: WZMOŻONE NAPIĘCIA MIĘŚNIOWE / BÓLE POCHODZENIA NEUROLOGICZNEGO / BÓLE KOSTNE / BÓLE STAWOWE / RWA KULSZOWA / RWA RAMIENNA.
CZAS: do 40min.
MASAŻ NA ZATOKI - Manualne Leczenie Zatok
TERAPIA DRENUJĄCA pozwalająca skutecznie oczyścić zatoki i zlikwidować bóle głowy
- KONSULTACJA DOT. STANU ZDROWIA
- OGÓLNA OCENA I ROZPOZNANIE PROBLEMU ZDROWOTNEGO
- MASAŻ
WSKAZANIA DO MASAŻU:
bóle zatok / bóle głowy podczas pochylania się / nawracające kłopoty z zalegającą wydzieliną w nosie / dysbalans mięśniowy w obrębie twarzy.
CZAS: 45min.
NOWATORSKA TERAPIA NIEDOSTĘPNA W INNYCH POLSKICH GABINETACH
A) REDUKCJA NAPIĘĆ MIĘŚNIOWYCH
- Masaż jest doskonałym sposobem na redukcję napięć mięśniowych, ponieważ działa na głębsze warstwy tkanek, pomagając rozluźnić spięte mięśnie. Dzięki technikom masażu, takim jak ugniatanie czy głaskanie, poprawia się krążenie krwi, co sprzyja szybszemu usuwaniu toksyn z organizmu. Regularne sesje masażu mogą także zmniejszać stres i poprawiać samopoczucie, co dodatkowo wpływa na ogólną elastyczność mięśni. W rezultacie, masaż wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne, przynosząc ulgę w codziennych napięciach.
B) POPRAWA KRĄŻENIA
- Masaż ma pozytywny wpływ na krążenie krwi co jest kluczowe dla ogólnego zdrowia organizmu. Dzięki technikom masażu, takim jak głaskanie i ugniatanie, dochodzi do rozluźnienia napiętych mięśni, co pozwala na lepszy przepływ krwi. Zwiększenie krążenia przyczynia się do dostarczania tlenu i składników odżywczych do komórek, a także wspomaga usuwanie toksyn z organizmu. Regularne sesje masażu mogą więc znacząco zdrowie i samopoczucie.
.png)
C) UKOJENIE DLA UKŁADU NERWOWEGO
Masaż to doskonały sposób na ukojenie układu nerwowego. Działa on na zasadzie redukcji stresu, co pozwala na poprawę samopoczucia i relaksację ciała. Poprzez odpowiednie techniki masażu, dochodzi do złagodzenia napięcia mięśniowego oraz stymulacji krążenia, co wpływa na regenerację organizmu. Regularne korzystanie z masażu może przyczynić się do zwiększenia ogólnej odporności na stres i poprawy jakości snu.
D) ZŁAGODZENIE BÓLU
Masaż to bardzo dobry sposób na złagodzenie bólu, ponieważ działa na ciało na wiele sposobów. Poprzez delikatne ruchy i uciski, masaż zwiększa krążenie krwi, co sprzyja dostarczaniu tlenu i substancji odżywczych do mięśni. Taki zabieg redukuje napięcie mięśni oraz stres, co często jest przyczyną bólu. Dodatkowo, masaż stymuluje wydzielanie endorfin, które naturalnie łagodzą ból i poprawiają ogólne samopoczucie.
E) POPRAWA ELASTYCZNOŚCI CIAŁA
Masaż poprawia elastyczność ciała poprzez rozluźnienie napiętych mięśni i stymulację krążenia krwi. Dzięki temu skóra i tkanki stają się bardziej dotlenione, co wspiera ich regenerację. Regularne sesje masażu pomagają również w redukcji stresu, co wpływa na ogólną kondycję organizmu. W rezultacie ciało staje się bardziej elastyczne i sprężyste.
F) ODPRĘŻENIE I RELAKS
Masaż to doskonały sposób na odprężenie i zredukowanie stresu. Dzięki odpowiednim technikom masażu, ciało uwalnia nagromadzone napięcia, co prowadzi do poprawy samopoczucia. Dodatkowo relaksacyjny dotyk stymuluje krążenie krwi, co sprzyja lepszemu dotlenieniu organizmu. Regularne korzystanie z masażu może być kluczem do osiągnięcia harmonii ciała i umysłu.
G) OBNIŻENIE POZIOMU STRESU
Masaż wpływa na obniżenie poziomu stresu poprzez redukcję napięcia mięśniowego i stymulację krążenia krwi. Działa na układ nerwowy, poprawiając wydzielanie endorfin, co prowadzi do uczucia błogości i spokoju. Dodatkowo, relaksacyjny masaż sprzyja głębokiemu odprężeniu, co pozwala na ucieczkę od codziennych zmartwień i napięć. Regularne sesje masażu mogą pomóc w budowaniu odporności na stres i poprawie ogólnego samopoczucia.
WYWIAD + ZAPOZNANIE Z DOKUMENTACJĄ
1. Dokładny wywiad + założenie karty pacjenta.
2. Zapoznanie się z dotychczasową dokumentacją pacjenta
I. BADANIE PALPACYJNE
Badanie przed masażem jest kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa i skuteczności terapii. Pozwala na zrozumienie indywidualnych potrzeb klienta oraz ewentualnych przeciwwskazań zdrowotnych. Dzięki temu masażysta może dostosować techniki masażu do konkretnej osoby, co zwiększa efektywność zd i przynosi lepsze rezultaty. To ważny krok, który sprawia, że doświadczenie masażu jest jeszcze bardziej satysfakcjonujące.
II. MASAŻ
Masaż zaczyna się od stworzenia odpowiedniej atmosfery, z delikatnym oświetleniem i cichą muzyką w tle. Terapeuta zazwyczaj zaczyna od oceny stanu ciała pacjenta oraz dostosowania techniki masażu do indywidualnych potrzeb. Następnie, przy użyciu olejków wykonuje płynne i spokojne ruchy koncentrując się na napiętych mięśniach. Cały proces ma na celu złagodzenie stresu, poprawę krążenia i wprowadzenie w stan głębokiego relaksu. Masaż trwa 60 min.
NOWATORSKA TERAPIA NIEDOSTĘPNA W INNYCH POLSKICH GABINETACH
CZYM JEST MASAŻ KLASYCZNY ZDROWOTNY??
Masaż klasyczny zdrowotny to technika, która wykorzystuje różnorodne ruchy i uciski w celu poprawy ogólnego samopoczucia oraz zdrowia. Skupia się na rozluźnieniu mięśni, redukcji napięcia i poprawie krążenia krwi. Tego rodzaju masaż może być stosowany w terapii bólu, a także jako forma relaksu. Regularne sesje masażu klasycznego mogą przynieść wiele korzyści zdrowotnych.
CZYM JEST MASAŻ RELAKSACYJNY??
Masaż relaksacyjny to metoda terapeutyczna, której celem jest osiągnięcie stanu głębokiego odprężenia zarówno ciała, jak i umysłu. Technika ta opiera się na delikatnych, płynnych ruchach, skutecznie łagodzą napięcia mięśniowe oraz poprawiają krążenie krwi. Regularne sesje masażu relaksacyjnego przyczyniają się do redukcji stresu, co sprzyja ogólnemu polepszeniu samopoczucia. Stanowi on doskonałe rozwiązanie dla osób poszukujących wytchnienia od codziennych obowiązków.
ILE WIZYT POTRZEBA ABY UZYSKAĆ EFEKT ?
Aby masaż był skuteczny, zazwyczaj zaleca się regularne wizyty. W zależności od indywidualnych potrzeb, zadowalające efekty mogą być zauważalne już po pierwszym masażu lub po serii kilku masaży. Regularność jest kluczem do osiągnięcia poprawy stanu zdrowia, pełnego relaksu i odprężenia.
DLACZEGO MASAŻ JEST SKUTECZNY ?
Masaż jest skuteczny, ponieważ pomaga zredukować napięcie mięśniowe, obszary bólowe i stres, co prowadzi do ogólnej poprawy zdrowia i samopoczucia. Dzięki zastosowaniu odpowiednich technik (indywidualnie dopasowanych do potrzeb pacjenta) masaż pobudza krążenie krwi, co sprzyja lepszemu dotlenieniu organizmu. Regularne sesje masażu mogą również poprawić jakość snu i zwiększyć poziom energii, co przekłada się na lepszą wydajność w codziennych czynnościach. Masaż pozwala zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Masaż przyśpiesza regenerację mięśni , usprawnia krążenie krwi i limfy oraz zwiększa elastyczność tkanek. Jest bardzo pomocny w przypadku bólów mięśniowych i dolegliwości związanych z przewlekłymi schorzeniami.
CZY TO BEZPIECZNE ?
Bezpieczeństwo podejmowanych działań gwarantuje dogłębny wywiad oraz diagnostyka wykonywana przed przystąpieniem do masażu. Umożliwiają one dokładną weryfikację możliwych problemów. Na podstawie zbioru powyższych informacji terapeuta dostosowuje technikę do indywidualnych potrzeb.
JAK WYGLĄDA MASAŻ KLASYCZNY / ZDROWOTNY ?
Masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych form terapii manualnej, która polega na stosowaniu różnych technik, takich jak głaskanie, ugniatanie i rozcieranie. Podczas sesji masażu, terapeuta koncentruje się na napięciach mięśniowych, aby poprawić krąż krwi i zrelaksować ciało. Cały proces trwa zazwyczaj od 30 do 90 minut, w zależności od potrzeb klienta. Masaż klasyczny jest idealny do redukcji stresu i poprawy ogólnego samopoczucia.
JAK WYGLĄDA MASAŻ RELAKSACYJNY ?
Masaż relaksacyjny to przyjemny zabieg, który ma na celu złagodzenie napięcia i stresu. Podczas sesji terapeuta wykorzystuje delikatne, płynne ruchy, aby rozluźnić mięśnie i poprawić krążenie. Atmosfera w pomieszczeniu jest uspokajająca, z niskim światłem i przyjemną muzyką w tle. Efektem jest głębokie odprężenie oraz poczucie wewnętrznego spokoju.
JAK WYGLĄDA MANUALNY MASAŻ ZATOK ?
Przebieg masażu :
- drenaż limfatyczny twarzy i szyi,
- masaż głębokich struktur mięśniowych twarzy,
- masaż drenujący zatoki,
- plastrowanie poprawiające drenaż zatok i nosa.
Wymagana liczba zabiegów minimum 4 masaże w metodyce 2 masaże raz w tygodniu / 7 dni przerwy i kolejno 2 masaże raz w tygodniu.
Zazwyczaj nawracające bóle pochodzące z zatok powodowane są dysbalansem mięśniowym w obrębie twarzy. Rzutuje to na nieprawidłowość pracy zatok - skutkuje ich niedrożnością, a w efekcie niemożnością skutecznego oczyszczania. Terapia obejmuje przywrócenie prawidłowej symetrii napięcia mięśniowego pomiędzy jedną, a drugą stroną twarzy. Dodatkowo pobudzany jest system nerwowy, stanowiący mechanizm sterujący tkanką mięśniową. Podczas terapii obecne jest mocne przegrzanie tkanek nad-zatokowych co sprzyja opróżnianiu zalegającej wydzieliny. Po zabiegu naklejone zostają plastry do kinesiotapingu celem repozycji tkanek powodujących ucisk ujścia zatok.
Po terapii obserwuje się schodzenie wydzieliny z stronę gardła oraz na zewnątrz nosa. Dzięki temu oczyszczamy zatoki = prawidłowa reakcja na terapię.
CZYM JEST AKUPUNKTURA / SUCHE IGŁOWANIE ?
Akupunktura to tradycyjna metoda medycyny chińskiej, która polega na wprowadzaniu cienkich igieł w określone punkty na ciele, aby przywrócić równowagę energetyczną i wspomóc procesy regeneracyjne. Suche igłowanie to technika wykorzystywana w terapii manualnej, polegająca na wprowadzaniu igieł w mięśnie w celu uwolnienia napięcia i bólu. Obie metody są stosowane w celu poprawy stanu zdrowia i łagodzenia różnych dolegliwości. Akupunktura i suche igłowanie zyskują coraz większą popularność jako alternatywne formy terapii.
Wskazania : wzmożone napięcia mięśniowe , bóle pochodzenia neurologicznego, bóle kostne i stawowe, rwa kulszowa , rwa ramienna, łokieć tenisisty i golfisty.
Akupunktura przeciwnapięciowo - Igłowanie ukierunkowane jest do przywrócenia prawidłowej pracy organów wewnętrznych takich jak serce, wątroba, trzustka, jelita.
Akupunktura na ból - odczuwany ból / dyskomfort / drętwienie może wynikać z drażnienia lub stanu zapalnego nerwu wyżej położonego od miejsca dolegliwości. Dzięki wnikliwemu badaniu jesteśmy w stanie ocenić czy terapia ma być zastosowana miejscowo, czy też zgodnie z całym systemem unerwienia danego obszaru. Pozwala to na złagodzenie dolegliwości promieniujących, a z czasem do ich ustąpienia.
JAK WYGLĄDA MASAŻ NA BRUKSIZM ?
Masaż na bruksizm skupia się na rozluźnieniu spiętych mięśni żuchwy i twarzy, co może zredukować napięcie, ból oraz częstotliwość zgrzytania zębami. Dzięki takiemu masażowi można również poprawić funkcjonowanie stawów - masaż pomaga w przywróceniu fizjologicznej ruchomości stawów skroniowo-żuchwowych.
Inne efekty masażu na bruksizm:
- poprawa elastyczności i owalu twarzy - masaż szczególnie techniki tkanek głębokich, rozluźnia mięśnie żwaczy, które mogą powodować przerost i zmianę rysów twarzy, co skutkuje poprawą owalu i zapobiega "kwadratowemu" wyglądowi szczęki,
- łagodzenie napięciowego bólu głowy,
- łatwiejsze otwieranie ust - rozluźnienie mięśnie pozwalają na swobodniejsze ruchy żuchwy, ułatwiając otwieranie i zamykanie ust,
- lepszy sen - ogólne odprężenie fizyczne i psychiczne, jakie daje masaż, może przyczynić się do lepszej jakości snu.
CO DAJE UŻYCIE GORĄCYCH KAMIENI PODCZAS MASAŻU ?
Gorące kamienie podczas masażu przynoszą wiele korzyści. Pomagają w rozluźnieniu mięśni, co ułatwia dotarcie do głębszych warstw tkanek. Dodatkowo, ciepło kamieni poprawia krążenie krwi i limfy, wspiera procesy regeneracyjne w organizmie. To także doskonały sposób na redukcję stresu i poprawę samopoczucia.
Dodatkowo poprawiają metabolizm komórkowy, zmniejszają lub zupełnie usuwają ból spowodowany nadmiernym napięciem mięśni, przyśpieszają odprowadzanie szkodliwych produktów przemiany materii oraz poprawiają proces oczyszczania organizmu.
CO DAJE UŻYCIE BAŃKI CHIŃSKIEJ PODCZAS MASAŻU ?
Bańka chińska to doskonałe narzędzie do masażu, które przynosi wiele korzyści. Pomaga poprawie krążenia krwi, redukcji obrzęków oraz napięcia mięśniowego. Dodatkowo wspiera proces detoksykacji organizmu, także relaksuje i odpręża. Wspiera również regenerację tkanek i sprzyja ujędrnieniu skóry. Wskazania obejmują również bóle kręgosłupa, osłabione krążenie, przemęczenie mięśni i uśmierzenie bólu. Bańka rozluźnia napięte mięśnie i powięzi, co jest bardzo pomocne przy bólach kręgosłupa i sztywności karku.
JAK WYGLĄDA WYWIAD ?
Oprócz pytań dotyczących oczekiwań pacjenta i aktualnego stanu zdrowia wywiad obejmuje wstępną ocenę mięśniową. Pozwala nam to dobrać odpowiednią technikę masażu i w jak najbardziej efektywny sposób pomóc w złagodzeniu napięć. Brane są pod uwagę wcześniej wykonywane zabiegi i możliwe urazy.
JAK DZIAŁA MASAŻ ?
- Relaksuje i regeneruje zmęczone i napięte mięśnie,
- Poprawia metabolizm komórkowy,
- Zmniejsza lub usuwa ból spowodowany nadmiernym napięciem mięśni,
- Przyśpiesza odprowadzanie szkodliwych produktów przemiany materii,
- Rozluźnia i zwiększa elastyczność ciała,
- Poprawia proces oczyszczania organizmu,
- Poprawia samopoczucie,
-Poprawia odżywienie i wygląd skóry,
- Relaksuje i niweluje stres.
CZY MASAŻ JEST BOLESNY ?
Masaż zazwyczaj nie boli, a wręcz przeciwnie – ma na celu zrelaksowanie ciała i umysłu. Może występować delikatny dyskomfort, szczególnie jeśli mięśnie są napięte, ale ogólnie jest to to przyjemny i odprężający zabieg. Ważny jest wcześniej przeprowadzony wywiad, aby masażysta mógł, dostosować siłę nacisku do potrzeb pacjenta.
PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU
Do głównych przeciwwskazań należy m.in. ostre stany zapalne i gorączkowe, podrażnienia skóry (otwarte i trudno gojące się rany, owrzodzenia , stany ropne), choroby nowotworowe, choroby zakaźne, niewydolność krążenia, zaawansowana miażdżyca, żylaki, zakrzepica i zapalenie żył, zaawansowanie nadciśnienie, tętniaki, niewydolność nerek i wątroby, niezrośnięte złamania, świeże skręcenia, łamliwość kości, ciąża.
