

A. Hlebowicz & R. Kotynia
METODY NIEDOSTĘPNE W INNYCH OŚRODKACH W POLSCE

MASAŻ RELAKSACYJNY CAŁEGO CIAŁA
ODPRĘŻENIE FIZYCZNE I PSYCHICZNE
- KONSULTACJA Z PACJENTKĄ
- OCENA STANU SKÓRY, NAPIĘĆ I ZDROWIA
- MASAŻ
CZAS: 60min.

MASAŻ RELAKSACYJNY CAŁEGO CIAŁA z użyciem BAŃKI CHIŃSKIEJ
ODPRĘŻENIE FIZYCZNE I PSYCHICZNE
- KONSULTACJA Z PACJENTKĄ
- OCENA STANU SKÓRY, NAPIĘĆ I ZDROWIA
- MASAŻ
CZAS: do 60min.

MASAŻ RELAKSACYJNY GORĄCYMI KAMIENIAMI
ODPRĘŻENIE FIZYCZNE I PSYCHICZNE
- KONSULTACJA Z PACJENTKĄ
- OCENA STANU SKÓRY, NAPIĘĆ I ZDROWIA
- MASAŻ
CZAS: do 60min.

A) REDUKCJA NAPIĘĆ MIĘŚNIOWYCH
- Masaż relaksacyjny jest doskonałym sposobem na redukcję napięć mięśniowych, ponieważ działa na głębsze warstwy tkanek, pomagając rozluźnić spięte mięśnie. Dzięki technikom masażu, takim jak ugniatanie czy głaskanie, poprawia się krążenie krwi, co sprzyja szybszemu usuwaniu toksyn z organizmu. Regularne sesje masażu mogą także zmniejszać stres i poprawiać samopoczucie, co dodatkowo wpływa na ogólną elastyczność mięśni. W rezultacie, masaż relaksacyjny wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne, przynosząc ulgę w codziennych napięciach.

B) POPRAWA KRĄŻENIA
- Masaż ma pozytywny wpływ na krążenie krwi co jest kluczowe dla ogólnego zdrowia organizmu. Dzięki technikom masażu, takim jak głaskanie i ugniatanie, dochodzi do rozluźnienia napiętych mięśni, co pozwala na lepszy przepływ krwi. Zwiększenie krążenia przyczynia się do dostarczania tlenu i składników odżywczych do komórek, a także wspomaga usuwanie toksyn z organizmu. Regularne sesje masażu mogą więc znacząco zdrowie i samopoczucie.
.png)
C) UKOJENIE DLA UKŁADU NERWOWEGO
Masaż relaksacyjny to doskonały sposób na ukojenie układu nerwowego. Działa on na zasadzie redukcji stresu, co pozwala na poprawę samopoczucia i relaksację ciała. Poprzez odpowiednie techniki masażu, dochodzi do złagodzenia napięcia mięśniowego oraz stymulacji krążenia, co wpływa na regenerację organizmu. Regularne korzystanie z masażu może przyczynić się do zwiększenia ogólnej odporności na stres i poprawy jakości snu.

D) ZŁAGODZENIE BÓLU
Masaż relaksacyjny to bardzo dobry sposób na złagodzenie bólu, ponieważ działa na ciało na wiele sposobów. Poprzez delikatne ruchy i uciski, masaż zwiększa krążenie krwi, co sprzyja dostarczaniu tlenu i substancji odżywczych do mięśni. Taki zabieg redukuje napięcie mięśni oraz stres, co często jest przyczyną bólu. Dodatkowo, masaż stymuluje wydzielanie endorfin, które naturalnie łagodzą ból i poprawiają ogólne samopoczucie.

E) POPRAWA ELASTYCZNOŚCI CIAŁA
Masaż relaksacyjny poprawia elastyczność ciała poprzez rozluźnienie napiętych mięśni i stymulację krążenia krwi. Dzięki temu skóra i tkanki stają się bardziej dotlenione, co wspiera ich regenerację. Regularne sesje masażu pomagają również w redukcji stresu, co wpływa na ogólną kondycję organizmu. W rezultacie ciało staje się bardziej elastyczne i sprężyste.

F) ODPRĘŻENIE I RELAKS
Masaż relaksacyjny to doskonały sposób na odprężenie i zredukowanie stresu. Dzięki odpowiednim technikom masażu, ciało uwalnia nagromadzone napięcia, co prowadzi do poprawy samopoczucia. Dodatkowo relaksacyjny dotyk stymuluje krążenie krwi, co sprzyja lepszemu dotlenieniu organizmu. Regularne korzystanie z masażu może być kluczem do osiągnięcia harmonii ciała i umysłu.

G) OBNIŻENIE POZIOMU STRESU
Masaż relaksacyjny wpływa na obniżenie poziomu stresu poprzez redukcję napięcia mięśniowego i stymulację krążenia krwi. Działa na układ nerwowy, poprawiając wydzielanie endorfin, co prowadzi do uczucia błogości i spokoju. Dodatkowo, relaksacyjny masaż sprzyja głębokiemu odprężeniu, co pozwala na ucieczkę od codziennych zmartwień i napięć. Regularne sesje masażu mogą pomóc w budowaniu odporności na stres i poprawie ogólnego samopoczucia.

WYWIAD + ZAPOZNANIE Z DOKUMENTACJĄ
1. Dokładny wywiad + założenie karty pacjenta.
2. Zapoznanie się z dotychczasową dokumentacją pacjenta

I. BADANIE PALPACYJNE
Badanie przed masażem relaksacyjnym jest kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa i skuteczności terapii. Pozwala na zrozumienie indywidualnych potrzeb klienta oraz ewentualnych przeciwwskazań zdrowotnych. Dzięki temu masażysta może dostosować techniki masażu do konkretnej osoby, co zwiększa efektywność relaksacji i przynosi lepsze rezultaty. To ważny krok, który sprawia, że doświadczenie masażu jest jeszcze bardziej satysfakcjonujące.

II. MASAŻ RELAKSACYJNY
Masaż relaksacyjny zaczyna się od stworzenia odpowiedniej atmosfery, z delikatnym oświetleniem i cichą muzyką w tle. Terapeuta zazwyczaj zaczyna od oceny stanu ciała pacjenta oraz dostosowania techniki masażu do indywidualnych potrzeb. Następnie, przy użyciu olejków wykonuje płynne i spokojne ruchy koncentrując się na napiętych mięśniach. Cały proces ma na celu złagodzenie stresu, poprawę krążenia i wprowadzenie w stan głębokiego relaksu. Masaż trwa 60 min.